In meinen Coachings geht es immer auch um neue Wege im Leben meines Coachees. In diesem Prozess kommen wir regelmäßig am Glaubenssystem der Person vorbei. Dies ist tief in uns verwurzelt. Wenn wir wiederholende Gedanken und Überzeugungen haben, schafft unser Körper neuronale Pfade, die das Wiederholen dieser Gedanken mühelos und bis zu einem gewissen Grad ironischerweise „gedankenlos“ macht.
Wenn du nun neue Wege in deinem Leben gehen willst, braucht es Zeit und Wiederholung, um neue neuronale Pfade in deinem Körper für das neue Glaubenssystem aufzubauen. Mit anderen Worten, es dauert Zeit und Wiederholung, damit neue Gedanken und Träume in deinem Geist und Körper „Wurzeln schlagen“ und sich neue Entscheidungs- und Wahlmöglichkeiten eröffnen.
Ein Trick, um dein neues Glaubenssystem erfolgreich wachsen zu lassen, besteht darin, deine alten Denkmuster genau zu erkennen und sobald sie sich wieder zeigen, deine Aufmerksamkeit auf deinen neuen Weg zu lenken. Ändere deine Perspektive und frage dich in solchen Situationen: „Was will ich in dieser Situation stattdessen erleben?“ oder auch einfach „Was will ich?“.