2023 – was für ein Jahr! Ich weiß nicht, wie es dir ging, aber ich hatte in meinem ganzen Leben noch kein Jahr, das mich so gefordert hat, wie 2023. Und dies auf ganz verschiedenen Ebenen: privat, beruflich und spirituell. Ein Jahr voller Abschiede und voller Neubeginne. Ein Jahr, das alles in sich hatte, alle Aspekte des Lebens.
Heute möchte ich dich einladen, einmal zurück zu schauen auf das vergangene Jahr. Durch den Negativity Bias behalten wir oft primär die negativen Dinge in Erinnerung. Ich möchte aber heute mit dir nach dem Gold graben, das 2023 für dich inne hatte. Ich möchte dich einladen, deinem Verstand die Beweise dafür zu liefern, was du alles gelernt hast, welche Herausforderungen zu gemeistert hast, wo und wie du gewachsen bist. Auf diese Weise kannst du deinen Fokus auf all das Gute der letzten zwölf Monate legen und gestärkt in das kommende Jahr gehen.
Hier sind vier Fragenkomplexe für deine persönliche Kontemplation:
- Was waren deine größten Herausforderungen in 2023 und was haben sie dich gelehrt?
- Womit hat 2023 dich überrascht? Womit hast du dich selbst überrascht?
- Was waren deine größten Learnings? Was hast du gelernt? Über dich selbst? Über das Leben?
- Wofür bist du dankbar?